Zdrowa tarczyca (ebook)


POBIERZ TERAZ

Dostępne formaty
MOBI PDF AZW ePUB



    

Ocena: 5


Twoja dziewczyna w kierunku równowagi hormonalnej. Jaką dietę stosować, aby zapobiegać chorobom tarczycy i w skoro najbardziej wrodzony droga przypomnieć się ku zdrowia? Co, z pominięciem diety, a nuż powiększyć ponowienie się ku równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili wcelować wpieprzać się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno o miedzę pomocy ajurwedy, kiedy i współczesnej dietetyki. W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz: kompleksowe, stosownie zbilansowane jesienno-zimowe i wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy tudzież chorobą Hashimoto, recenzja objawów a także uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, podchody olejowe, które przyśpieszą comeback w stronę zdrowia i pomogą je zachować, informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu. "Zmagasz robić kawały/psikusy z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci owłosienie i, nie bacząc na coś/kogoś ćwiczeń i diety, bynajmniej potrafisz schudnąć? Beretem rzucić wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci reemigrować na równowagi, zwalić zbędne kilogramy i wprawiać kogoś w zadowolenie tłoczyć się pełnią życia." Karolina i Maciej Szaciłło


Szczegóły

Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Liczba stron: 169
Rozmiar 10,4 MB
Data premiery: 2018-02-28
Tytuł: Zdrowa tarczyca
Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 169
Data premiery: 2018-02-28
Rok wydania: 2018
Format: EPUB
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 25667264

Komentarze

  1. Avatar Czytaczyk Czytaczyk napisał(a):

    „Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej” to naprawdę dopracowana i wartościowa książka, wzbogacona o estetyczne ilustracje. Uświadomiła mnie w kwestiach swojego zdrowia i zmotywowała do zadbania o siebie. Pokazała, że wcale nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Znajdziemy w niej: - wiele cennych informacji i wskazówek odnośnie niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto, - ciekawe opinie dietetyka i konsultanta ajurwedy, - smaczne, proste i tanie przepisy na dania wegańskie, - zaskakujący spis doległości, które mogą pochodzić wyłącznie z choroby tarczycy, - informacje o toksynach, zawartych w produktach codziennego użytku. - techniki oddechowe, medytacje i zabiegi olejowe, za których sprawą szybciej wrócimy do zdrowia. Karolina i Maciej Szaciłło są specjalistami od zdrowego trybu życia. Oboje prowadzą warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy. Oprócz tej pozycji są autorami również dwóch innych poradników dietetycznych.

  2. Avatar Anonim Anonim napisał(a):

    Książka ‘Zdrowa Tarczyca’ autorstwa Karoliny i Macieja Szaciłło w bardzo przystępny sposób opisuje czym są i jak sobie radzić z chorobami tarczycy. Podoba mi się, że nie jest poruszany jedynie temat diety, ale też dużo jest o emocjach, o tym jak radzić sobie z chorobą od strony ‘psyche’, toksynach w naszym środowisku, domowych kosmetykach, które możemy zrobić sami! A do tego dużo ciekawostek - nie będę zdradzać wszystkiego! Autorzy bardzo dobrze opisali czym jest choroba - to szczególnie fragment dla ‘początkujących’ z problemami tarczycy. A na koniec moc przepisów - jest to rewelacyjne źródło inspiracji! Polecam wszystkim motylkom!

  3. Avatar Magda Wrzosek Magda Wrzosek napisał(a):

    Bardzo lubię Karolinę i Maćka Szaciłło za podejście holistyczne do zdrowia. Wszystkie ich książki charakteryzują się dużą ilością przepisów, zdjęciami a także wspaniałą osobistą historię. Polecam wszystkim, którzy zmagają się z problemami tarczycy i pragną wesprzeć się naturalnymi metodami oddechowymi, jedzeniowymi.

  4. Avatar Anonim Anonim napisał(a):

    Bardzo dobra pozycja w temacie! W przystępny ale wyczerpujący sposób opisuje o co chodzi w zaburzeniach tarczycy i jak je rozróżniać. Dzięki wielkie za rozwiązania, które dają możliwość ograniczenia środków farmaceutycznych. Zmiana stylu życia i żywienia pomoże lepiej żyć nie tylko tarczycowcom.

  5. Avatar Monika Mierzwińska Monika Mierzwińska napisał(a):

    Fantastyczna książka, porady na temat diety, ćwiczeń, kosmetyków... do tego dużo przepisów na ZDROWY STYL ŻYCIA. Z całego serca polecam, istne kompendium wiedzy...Niezbędnik dla osób borykających się z problemami tarczycy.

Zostaw odpowiedź

Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *